A propos de Nous

       

 

Nous sommes Florence, Lina et Adèle, trois femmes animées par une passion commune : aider les autres à retrouver confiance en eux et à transformer leurs habitudes de manière durable, sans pression ni contraintes inutiles. Notre aventure a commencé avec une simple idée : créer un outil qui nous aurait été utile à nous-mêmes dans nos parcours respectifs.

Florence, comme beaucoup, a longtemps cherché une méthode qui fonctionne vraiment. Après plusieurs tentatives de régimes compliqués et des plans de remise en forme impossibles à tenir, elle s’est retrouvée frustrée et découragée. Elle voulait un outil simple, clair et motivant, quelque chose qui pourrait l’aider à rester sur la bonne voie sans lui prendre tout son temps. Sa propre expérience a été le point de départ de ce projet.

Lina, jonglant entre sa vie professionnelle et sa famille, comprenait mieux que personne combien il peut être difficile de prendre soin de soi dans un quotidien chargé. Toujours à la recherche d’équilibre, elle voulait s’assurer que ce livre soit aussi pratique qu’efficace, capable de s’intégrer dans n’importe quelle routine, même la plus mouvementée. Pour elle, le bien-être passe par des solutions réalistes, et c’est ce qu’elle a apporté au projet.

Adèle, diététicienne diplômée et amie proche de Florence et Lina, a été la pièce manquante pour concrétiser cette vision. Avec son expertise en nutrition et son expérience auprès de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur bien-être, elle a contribué à faire de ce livre un outil réellement utile et basé sur des principes solides. Adèle a veillé à ce que chaque page soit pensée pour guider, motiver et encourager, tout en restant fidèle à une approche saine et bienveillante.

Pourquoi avons-nous créé ce livre ?

Nous savons combien il est facile de perdre pied face à des méthodes trop complexes ou des objectifs irréalistes. Nous avons toutes, à un moment ou un autre, ressenti cette frustration. C’est pourquoi nous avons décidé de créer un livre simple, accessible et vraiment efficace :

• Un compagnon qui vous aide à planifier vos objectifs de manière réaliste.
• Un guide pour suivre vos progrès au quotidien et célébrer vos réussites.
• Une source d’inspiration pour rester motivé(e), même dans les moments difficiles.

Notre livre n’est pas une solution miracle. C’est un outil pensé pour vous accompagner dans votre propre parcours, à votre rythme. Nous croyons que chaque petit pas compte, et que c’est en avançant doucement mais sûrement que l’on atteint ses objectifs de manière durable.

Nos valeurs

• La simplicité : Nous croyons que les meilleures solutions sont souvent les plus simples. Pas besoin de se compliquer la vie pour progresser.
• L’authenticité : Ce livre est le fruit de nos expériences personnelles et professionnelles. Il est conçu avec sincérité et bienveillance.
• L’accompagnement : Vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours. Ce livre est là pour vous guider, vous encourager et vous inspirer à chaque étape.

Notre promesse

Nous avons créé ce livre pour qu’il devienne votre allié au quotidien, un outil flexible qui s’adapte à votre vie et vous aide à atteindre vos objectifs. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre bien-être ou simplement à suivre vos progrès, ce livre est là pour vous accompagner à chaque pas.

Ensemble, faisons de vos objectifs une réalité durable. Rejoignez-nous dans cette aventure et transformons votre quotidien, un jour à la fois.